Juste un petit coucou pour vous montrer à quoi nous avons passé notre aprés midi :
Voila la GdS Team s’est bien entrainée !
On a travaillé notre demi-tour, nos accélérations, la stabilité. Bref on est des vraies pros!
Et on compte sur vous pour relayer cette super vidéo.
Clairou est notre reporter officiel.
Delphine est notre coach
Charlot est supporter officiel
Quand à Marinette, Clacla, et moi : on a donné tout ce qu’on avait ! et on donnera tout le 20 novembre….
Edit : Le debrief du coach.
Delphine the coach vient de nous faire parvenir ses avis sur nos performances. Les voicis.
coach a fait une étude de performance, rapport aux chronos totaux et intermédiaires:
- on note que Clacla fait dès le 1er entrainement un score plus qu’honorable et vire en tête du trio ( on peut l’appeler « moteur du groupe »). On pourrait même songer à la faire courir en 1et en dernier, en lui mettant une perruque pendant le 2ème passage. Mais calmons-nous, ceci n’est pas très sport.
-on note que La Perchée revient de loin puisqu’entre sa 1ère et 4ème course elle gagne 2,30 secondes: une grande confiance en elle a été la clef de cette fulgurante ascension. Son réel problème est qu’elle- je cite- « n’arrive pas à enchaîner les courses », à travailler. Mais comme tout sportif, on sait qu’il est difficile de revenir à son meilleur niveau après une chute et de longs mois de convalescence qui l’ont éloigné des gymnases.
- on note que Marinette se situe entre les 2, et ne cherche pas réellement à progresser, elle se repose sur ses lauriers je dirais. Mais il est vrai que même si son chrono ne progresse pas, il reste dans tous les cas au dessus de celui de La Perchée, on peut donc la qualifier de valeur sûre, expérimentée et compétente, mais un peu flemmarde
Je vous laisse méditer.
Coach
Vous avez très bien couru !! :-)
Yesss bravo les filles!
!)
(et dire que moi jai glandouillé tte la journée..
ouééééé on va tout exploser !
WÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ.
vous allez tout gagner, je le sens!
Alleeeeeeeeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzzzz les filles! Vous vous débrouillez comme des chefs
Bravo les filles !
Continuez comme ça et elle est pourvous cette victoire !!
ouaiiiiiiiis on leur foutre une raclée
AHAHAHAH
La Knit team court avec vous les filles !!!
Excellent
Si avec cet entrainement vous ne gagnez pas, vraiment, je ne comprends pas!
Voilà, c’est fait, je vous soutiens
http://zapping-en-serie.hautetfort.com/archive/2009/11/12/course-en-escarpins-de-sarenza-je-soutiens-la-gds-team.html
HaHa, excellent ! et j’adore le type qui rentre chez lui, même pas il a l’air de s’étonner !
Overdose de rose.
Escarpin de la Redoute? eh eh
haha, super votre vidéo (et votre entrainement sincèrement digne de vraies wariors des talons aiguilles ! )
Bravo les filles !!!
Je viens d’éditer mon article avec votre vidéo dedans…
http://www.chicandgeek.com/mode/operation-talons/
Tenez-nous au courant de la suite de l’entrainement. On est avec vous ! Quel talent ! Quel potentiel !
Bon courage… ne lâchez rien.
Anne
J’aurai pas eu le courage !
Félicitations !
Youhou les fillottes, vous êtes trop fortes, enfin, je suis restée un peu sur la fin parce que j’attendais les pompes sur un doigt, mais bon, c’est pour la prochaine répète, hein ?
P.S. : Marinette on voit ton string !
ouuuaaaaaaa ! Quel Team !! Bon courage
Vous allez toutes les écraser
J’adore la vidéo
J’espère juste que vous n’allez pas tomber, et que vous allez tout gagner !
J’ai hate de voir ça !!!
Vous êtes des grandes malades mais je vous adooore!
Suis certaine que vous allez toutes les écraser!
Ha ha ha ! J’adore les commentaires de la coach et que Marinette se repose sur ses lauriers !