novembre 23rd, 2009

perchée course 1

Je sais que vous moouuurez d’envie de voir une vidéo de la course. Alors pour ceux qui ne l’ont pas encore vue chez Marinette (j’ai toujours un train de retard)  voilà :

Nous sommes sur la 3ieme ligne à partir du fond. Je pars en premier (top asymétrique bleu, mini-jupe blanche – comme sur la photo ci-dessus) Puis Clacla en top rouge et mini-jupe noire, et enfin Marinette en robette bleue.

Voila c’est la course où on est arrivée 3ieme. Vu que les 4 premiers étaient sélectionnées pour la 1/2finale, on a re-courru 10min plus tard. Et c’est là qu’on est arrivées 5ièmes … so sad.

Je voudrais pas avoir l’air de remettre en cause notre Staff, mais quand je vois notre coach picoler comme ça, je me dis que notre défaite à une vrai responsable :

coach picole

Heureusement que notre photographe avait un beau badge Presse. (complètement fake comme vous vous en doutez) et un super micro relié à rien du tout. Du coup on avait l’air d’être talonnées par la presse. Ce qui est classe.

clairou

(Vous remarquerez derrière elle la Femme Sans Tête. A nous aussi, elle nous fait peur)

***

Voilà sinon aucun lien mais hier j’ai participé à un deuxième atelier couture chez Moline (merci à eux pour l’invitation et à Stéphanie d’avoir tout organisé) mais je ne peux pas vous dire ce que j’ai fait pour le moment – c’est un cadeau sicrette !

Et si vous voulez découvrir ma super recette de yaourts à la fraise Tagada, c’est par là !

Bonne semaine à tous !

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novembre 11th, 2009

Capture d’écran 2009-11-11 à 21.03.19

Juste un petit coucou pour vous montrer à quoi nous avons passé notre aprés midi :

Voila la GdS Team s’est bien entrainée !
On a travaillé notre demi-tour, nos accélérations, la stabilité. Bref on est des vraies pros!
Et on compte sur vous pour relayer cette super vidéo.

Clairou est notre reporter officiel.
Delphine est notre coach
Charlot est supporter officiel

Quand à Marinette, Clacla, et moi : on a donné tout ce qu’on avait ! et on donnera tout le 20 novembre….

Edit : Le debrief du coach.
Delphine the coach vient de nous faire parvenir ses avis sur nos performances. Les voicis.

coach a fait une étude de performance, rapport aux chronos totaux et intermédiaires:

- on note que Clacla fait dès le 1er entrainement un score plus qu’honorable et vire en tête du trio ( on peut l’appeler « moteur du groupe »). On pourrait même songer à la faire courir en 1et en dernier, en lui mettant une perruque pendant le 2ème passage. Mais calmons-nous, ceci n’est pas très sport.

-on note que La Perchée revient de loin puisqu’entre sa 1ère et 4ème course elle gagne 2,30 secondes: une grande confiance en elle a été la clef de cette fulgurante ascension. Son réel problème est qu’elle- je cite- « n’arrive pas à enchaîner les courses », à travailler. Mais comme tout sportif, on sait qu’il est difficile de revenir à son meilleur niveau après une chute et de longs mois de convalescence qui l’ont éloigné des gymnases.

- on note que Marinette se situe entre les 2, et ne cherche pas réellement à progresser, elle se repose sur ses lauriers je dirais. Mais il est vrai que même si son chrono ne progresse pas, il reste dans tous les cas au dessus de celui de La Perchée, on peut donc la qualifier de valeur sûre, expérimentée et compétente, mais un peu flemmarde

Je vous laisse méditer.

Coach

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